 |




 |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Напишу ка для себя итоги года, чтобы годика через N прочитать и подивиться, какой же я был долбоклюй.
Настроение у меня нихрена не новогоднее, а в общем-то преотвратное, ибо стремясь в этом году всё делать "правильно" под конец года я испытываю острое ощущение того, что что-то явно идёт не так. Правда остался еще целый день, который может что-то изменить. Но конечно же я не верю.
Год в целом был позитивный, оставил много хороших и интересных воспоминаний.
Попытки в этом году доказать самому себе непонятно что частично увенчались успехом, а частично потерпели полный провал, но в целом собой я скорее доволен. Надо сказать это довольно неплохая мотивация. Много и самозабвенно впахивал последние полгода, принесёт ли это плоды в дальнейшем неясно, но очень на это надеюсь.
Проработав 4,5 года на одном месте, наконец сменил работу. Теперь я в рабстве у мегакорпорации Адидас за печеньки. Печеньки надо сказать ничё так =) Правда последнее время я пропал для общественности, но очень надеюсь исправить этот свой косяк в году будущем!
А вообще всех с наступающим, желаю всем за завтра успеть поймать то самое ощущение праздника, которое ускользает от меня перед новым годом последние лет 6! =)
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |

 |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
4 недели назад я решил попробовать систему Чахлега ( 4ax_4ax ) про то, как научиться отжиматься 100 раз - samooborona.info/t-trainhand.html К тому моменту я не тренировался и не занимался ничем уже месяца 4, так что был вполне себе подходящим кандидатом для эксперимента. К системе Чахлега я добавил для верности бонус в виде кроссфитов с гирей в Байарде.Вчера я действительно отжался 100 раз -_- последние 10 всё же немного схалтурил, но в целом отжался) Так что научиться отжиматься 100 раз за 4 недели абсолютно реально! Хотя последняя неделя в этой системе какая-то халтурная, отжимания по 35-37 раз как-то вообще не давали нагрузки в отличае от серий, так что я заменил бы их на серии по 35 =) З.Ы. Пост исключительно коммерческого характера, рекламирует Чахлега и Байард! =D
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
 |